2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
|
1101 kcal
|
脂質: 51.30g | たんぱく質: 101.41g | 炭水化物: 57.75g.
朝食: Сыр Моцарелла, La Trattoria Пармезан, Куриная Грудка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шампиньоны, La Trattoria Пармезан, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Сыр Сулугуни, Творог 5%, Селяночка Мука, Яйцо, Кефир 1%. 夕食: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|