2022年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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187 kcal
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脂質: 8.50g | たんぱく質: 4.76g | 炭水化物: 23.80g.
朝食: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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