2022年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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525 kcal
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脂質: 12.95g | たんぱく質: 19.08g | 炭水化物: 81.51g.
朝食: Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Манная Каша на Молоке. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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