2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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1116 kcal
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脂質: 88.02g | たんぱく質: 62.04g | 炭水化物: 17.70g.
朝食: ВкусВилл Творог 9%, Кофе, Zero Джем Абрикосовый, ВкусВилл Сметана 20%, Домик в деревне Сливки 20%. 昼食: Помидоры, Оливковое Масло, Куриные Крылышки с Кожей, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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