2022年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
|
1116 kcal
|
脂質: 88.02g | たんぱく質: 62.04g | 炭水化物: 17.70g.
朝食: ВкусВилл Творог 9%, Кофе, Zero Джем Абрикосовый, ВкусВилл Сметана 20%, Домик в деревне Сливки 20%. 昼食: Помидоры, Оливковое Масло, Куриные Крылышки с Кожей, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|