2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
|
1849 kcal
|
脂質: 71.11g | たんぱく質: 84.91g | 炭水化物: 218.21g.
朝食: Сахар, Кофе, Волшебница Хворост. 昼食: МарС Марс, Сахар, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Плов со Свининой. 夕食: Сахар, Милка Милка, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Хуторок Молоко 3,4-6,0%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. 軽食/その他: Сахар, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|