2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
|
1243 kcal
|
脂質: 43.41g | たんぱく質: 55.96g | 炭水化物: 165.84g.
朝食: Сливочное Масло, Просто Мёд , Хлебница Багет Провансаль, Помидоры, Черный Принц Сыр, Омлет с Молоком. 昼食: Пирог с Капустой, Капуста Тушеная с Курицей, Гречка Отварная. 軽食/その他: Дыня, Перекресток Арбуз. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|