2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
|
910 kcal
|
脂質: 12.21g | たんぱく質: 41.56g | 炭水化物: 168.53g.
朝食: Фрутоняня Фрутоняня Фрукты и Злаки, Шоколадный Замороженный Йогурт, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Яблоко. 夕食: Свекла Вареная. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|