2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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706 kcal
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脂質: 43.03g | たんぱく質: 41.89g | 炭水化物: 42.01g.
朝食: Яичница (с Целым Яйцом). 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Kotanyi Лук Жареный, Цветная Капуста, Котлеты рыбные. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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