2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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637 kcal
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脂質: 23.80g | たんぱく質: 40.16g | 炭水化物: 65.52g.
朝食: Окское Яичный Белок, Огурец, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Любятово Крекер Сырный. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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