2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.5 kg
これまでの減量分: 46.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
|
1588 kcal
|
脂質: 60.30g | たんぱく質: 71.94g | 炭水化物: 198.06g.
朝食: Кофе с Молоком, Шарлотка. 昼食: Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Кофе с Молоком, Макароны с Тушенкой. 夕食: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Шарлотка, Кофе с Молоком, Баклажанная Икра, Ржаной Хлеб. 軽食/その他: Винегрет, Куриная Грудка. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|