2022年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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384 kcal
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脂質: 26.65g | たんぱく質: 14.32g | 炭水化物: 27.86g.
昼食: 명란젓, 달걀, 이마트 아보카도, 라이틀리 곤약즉석밥 귀리. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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