2022年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 10日:
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1399 kcal
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脂質: 64.61g | たんぱく質: 66.05g | 炭水化物: 133.22g.
朝食: Café Espresso, Colun Queso Gouda Laminado, Vivo Galletas de Salvado. 昼食: Café Espresso, Apio, Unimarc Media Palta, Lechuga, Paella con Mariscos. 夕食: Té (Infusión), Fuchs Pan Integral Multigrano, Huevo Frito. 軽食/その他: Mandarinas, Costa Gran Cereal Cacao, Michelada, Huevo Cocido. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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