2014年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 29日:
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1040 kcal
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脂質: 51.99g | たんぱく質: 47.53g | 炭水化物: 94.96g.
朝食: Hard Rolls (Includes Kaiser), Scrambled Egg , American Cheese. 夕食: Hard Rolls (Includes Kaiser), Scrambled Egg, American Cheese. 軽食/その他: Martin's Dinner Potato Rolls, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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