2022年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 10日:
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1341 kcal
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脂質: 55.65g | たんぱく質: 71.69g | 炭水化物: 145.46g.
昼食: Coffee, Coffee, Coffee, Coffee. 夕食: Lime, Sriracha Sauce, Flaxseed Seeds, SeaQuest Wild Pink Salmon Fillets, Kraft Old Cheddar Cheese, Black Diamond Mozzarella Cheese, Egg, Central Roast Raw Pumpkin Seeds, Prana Black Chia Seeds, Garlic Powder, Olive Oil, Vinegar, Young Green Onions, Cilantro, Dole Chopped Romaine Lettuce, Kale, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Sugar. 軽食/その他: Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Enriched Dry Pasta, Great Value Dark Sweet Pitted Cherries, Pineapple Juice, Bananas, Great Value 4 Berry Blend. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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