2022年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 10日:
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1427 kcal
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脂質: 67.70g | たんぱく質: 50.72g | 炭水化物: 156.12g.
昼食: Deluxe Avocado Oil , Patatas Fritas, Remolachas (Drenadas, Enlatadas), Aldi Spanish Olives, Lechuga, Champiñones Blancos (Fritos), Pechuga de Pollo. 夕食: Piña. 軽食/その他: Fibre One Carrot Cake Bar, Pistachos, Oreo Ice Cream. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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