2022年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 10日:
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1231 kcal
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脂質: 31.90g | たんぱく質: 34.29g | 炭水化物: 198.98g.
朝食: Café, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Visconti Pão de Forma Integral. 昼食: Caldo de Mandioca, Hortifruti Repolho Branco Cru. 夕食: Pizza Marguerita. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Monster Energy Absolutely Zero. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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