2011年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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171.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 103.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 22日:
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2187 kcal
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脂質: 88.70g | たんぱく質: 157.67g | 炭水化物: 165.83g.
朝食: raspberries, Women's Multivitamin, Large Curd Cottage Cheese, Bananas. 昼食: Celery, Nonfat Strawberry Greek Yogurt. 夕食: Homestyle Soft Spread Margarine, potato topping, TOP THE TATER, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Burgundy (Beef Bourguignonne). 軽食/その他: Mini Pretzel Twists, Peanut Butter To Go, Light Garlic & Herb Cheese Wedges. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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