2022年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 10日:
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1212 kcal
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脂質: 31.88g | たんぱく質: 73.76g | 炭水化物: 162.48g.
朝食: Mixbar Маршмеллоу, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. 夕食: Абрикос, Alcreme Сорбет Маракуйя Порнстар, KFS Айтвистер. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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