2022年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 10日:
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532 kcal
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脂質: 32.29g | たんぱく質: 53.12g | 炭水化物: 11.30g.
朝食: Abacate. 昼食: Carne de Panela. 軽食/その他: Espetinho de Carne. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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