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Tja das geht ja, dadurch das wir weg krank Kind erst gegen Abend auf die Hochzeit sind und ich erst alleine da war. Waren es am Ende nur 1,5 richtig leckere Burger und eine Portion Pommes.
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 10日:
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1468 kcal
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脂質: 73.53g | たんぱく質: 92.86g | 炭水化物: 110.67g.
朝食: Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Almond Caramel. 昼食: Kaufland Junge Erbsen mit Möhrchen, Börner Eisenacher Käse-Krakauer, Aldi Knusper Gockelchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). 夕食: Edeka Italia Crema con Aceto Balsamico Di Modena, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, K-Classic Hirtenkäse Light, Wassermelone. 軽食/その他: Plattpfirsich. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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