2022年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 10日:
|
1037 kcal
|
脂質: 50.37g | たんぱく質: 21.05g | 炭水化物: 128.05g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. 昼食: Сушкоф Лимонад Мята и Лимон, Цветная Капуста в Кляре. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Сушкоф Лимонад Мята и Лимон, Сладкая Булочка, Чай с Сахаром, Макароны с Яйцом, Цветная Капуста в Кляре, Красная Смородина. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|