2022年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 10日:
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1160 kcal
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脂質: 15.82g | たんぱく質: 99.55g | 炭水化物: 153.44g.
朝食: Мрія Какао-Порошок, Ферма Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, Сывороточный Протеин. 昼食: Черешня Черешня, Капуста Белокочанная, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Reggia Макароны Цельнозерновые. 夕食: Сывороточный Протеин, Замороженная Вишня. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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