2022年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 10日:
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1292 kcal
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脂質: 81.66g | たんぱく質: 51.71g | 炭水化物: 82.33g.
朝食: Сыробогатов Мааздам, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Инди Лайт Буженина из Индейки, Prisma Томат Розовый, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Пятерочка Нектарин . 夕食: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вятич Вятский Квас Хлебный, Пикник Смесь для Окрошки с Колбасой. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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