|
второй день ем торты в больших количествах, но вчера была хорошая активность, делали перестановку. а перед сном ещё немного упражнений на пресс и тазовое дно. опять отвес -300😁 делаю вывод, что от тортов худеют 😂
|
55 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 10日:
|
1811 kcal
|
脂質: 72.72g | たんぱく質: 51.23g | 炭水化物: 241.87g.
朝食: Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная, Ulker Сэндвич-Печенье с Маршмэллоу. 昼食: Ягодный Пирог, Ягодный Пирог. 夕食: Ягодный Пирог, Главсуп Бульон Куриный, Золото Сеймы Яйцо, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|