김노셈の日記, 2022年 07月 10日

점심후달리기1k수분빠짐ㅎ

67.8 kg これまでの減量分: 14.2 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に1.8 kg減量中

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운동중복이아닌가하는 의심이드는날.아빠노릇하고 복귀하자마자 가족과 점심같이먹고 친한분과 통화하면서5k걷고 2k달리고나니 목말라미친느낌이었지만 행복했다.----이래서 중독이 무서운듯

2022年 07月 10日投稿者: 김노셈

이 더위에는 조심하십숑

2022年 07月 10日投稿者: ET’s fine_만사옥희

Zemi님 넹 숨막혀 죽는줄알았네요.애들물뺐어마시고ㅋ

2022年 07月 10日投稿者: 김노셈


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김노셈の体重の記録