2022年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 10日:
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1280 kcal
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脂質: 72.71g | たんぱく質: 111.72g | 炭水化物: 46.53g.
朝食: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка. 夕食: Авокадо Авокадо, Золотые Луга Сметана 15%, Першинский Творог Обезжиренный . 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Зеленый Чай. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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