2022年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.6 kg これまでの減量分: 27.5 kg.    残り: 7.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3327 kcal 脂質: 152.68g | たんぱく質: 115.33g | 炭水化物: 404.38g.   朝食: Арбуз, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Горбуша Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 昼食: Горбуша Жареная, Violife Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Арбуз. 夕食: Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Слобода Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вологодское Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. 軽食/その他: Фитокухня Баунти, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сэн Сой Нори, Альтервест Сырок Творожный, Snickers Сникерс, Фисташки. もっと...
週に0.4 kg減量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Marimaniacの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。