2022年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 10日:
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607 kcal
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脂質: 24.01g | たんぱく質: 22.97g | 炭水化物: 82.12g.
朝食: Buah Naga. 昼食: Bawang Merah, Cabai Merah Besar, Nasi Basmati, Telur Rebus, Tahu, Sayur Bening Bayam. 軽食/その他: BonCabe Mie Instan, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Tempe Goreng. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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