2022年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 10日:
|
3570 kcal
|
脂質: 180.71g | たんぱく質: 101.73g | 炭水化物: 257.70g.
朝食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Сырок Gourmet с Какао и Вишней, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде. 昼食: Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Голубики, Фейхоа и Базилика, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 夕食: Danke Herzog Сыр с Пажитником, Wasa Ржаные Хлебцы, SPAR Шаурма с Курицей . 軽食/その他: Big Party Персик и Абрикос, Santo Stefano Big Party Ежевика и Мята, Protein Rex Хлебцы, Б.Ю. Александров Чизкейк Апельсиновый с «Шоколадным» Печеньем, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|