2022年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 45.1 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
|
5463 kcal
|
脂質: 311.50g | たんぱく質: 322.39g | 炭水化物: 319.12g.
朝食: Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые (8), Бургер Кинг Ангус Шеф XL, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис . 昼食: Голубика, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. 夕食: Кукуруза Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Моцареллой и Шпинатом . もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|