2022年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
|
363 kcal
|
脂質: 13.06g | たんぱく質: 31.29g | 炭水化物: 30.53g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Vagem Cozida, Bife a Rolê. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|