2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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363 kcal
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脂質: 13.06g | たんぱく質: 31.29g | 炭水化物: 30.53g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Vagem Cozida, Bife a Rolê. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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