2022年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
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1555 kcal
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脂質: 62.27g | たんぱく質: 129.59g | 炭水化物: 120.12g.
朝食: Beemster Knoblauch, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gekochtes Ei, Wiener Würstchen, Demeter Rusti Bio-Brötchen, Cappuccino, Espresso. 昼食: Schokoladeneis. 夕食: Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Möhren, Champignons, Edeka Honey Peppers, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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