2022年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
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1949 kcal
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脂質: 65.40g | たんぱく質: 102.28g | 炭水化物: 241.54g.
朝食: Sopes, Sopes, Coronado Rompope, Gelatina, Leche Entera, Fresas. 昼食: Peñafiel Naranjada, Marinela Chocoroles, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Nutri Deli Salchicha. 夕食: Bombones, Taquitos de Carne, Pizza de Pepperoni (36 Cm). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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