2022年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
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2006 kcal
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脂質: 48.46g | たんぱく質: 120.45g | 炭水化物: 270.20g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Grandessa Miele Millefiori, Milsani Ricotta, La Cesta Fette Biscottate. 昼食: Dal Salumiere Prosciutto Crudo Light, Carote, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Olive Nere, Pane Bianco, Aceto Balsamico, Bennet Pomodori Piccadilly, OrtoRomi Radicchio Rosso, Esselunga Insalata Ricca, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Natura Felice Gallette di Riso Bio, Grandessa Miele Millefiori, Pesca Noce, Regione che Vai Bresaola della Valtellina I.g.P., 4+ Nutrition Hydro +B, Pavesi Pavesini. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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