2022年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
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3331 kcal
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脂質: 147.54g | たんぱく質: 168.23g | 炭水化物: 366.71g.
昼食: Frosted Sweet Cinnamon Bun, President's Choice Blue Corn Tortilla Chips, President's Choice Hummus Chickpea Dip & Spread, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. 夕食: Pizza Pizza Large Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate with Almonds Bar, Lay's Sour Cream & Onion Chips, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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