2022年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
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1647 kcal
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脂質: 80.93g | たんぱく質: 67.82g | 炭水化物: 175.96g.
朝食: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). 昼食: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 夕食: Мороженое Пломбир, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. 軽食/その他: Магнит Банан, Киви, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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