2022年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
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1568 kcal
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脂質: 66.99g | たんぱく質: 75.79g | 炭水化物: 169.09g.
朝食: Quaker Aveia em Flocos Finos, Lugen Semente de Chia, Hortifruti Mamão Papaia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Casa de Bolos Bolo de Tapioca. 昼食: Salada Crua, Arroz com Cenoura, Estrogonofe de Frango. 夕食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana Prata, Arroz com Cenoura, In Natura Tomate, Pepino (Descascado), Repolho, Ovo Cozido. 軽食/その他: Hortifruti Abacaxi, Café com Leite Desnatado, DIA Rosquinha de Chocolate. もっと...
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