2020年 10月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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415 kcal
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脂質: 13.15g | たんぱく質: 12.27g | 炭水化物: 64.92g.
朝食: Mamão Papaia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Mexido, Pão Integral, Café com Açúcar. 軽食/その他: Maçãs Gala. もっと...
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