2022年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
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208 kcal
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脂質: 8.31g | たんぱく質: 7.13g | 炭水化物: 25.89g.
朝食: Santa Helena Pasta de Amendoim Integral, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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