2022年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
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1294 kcal
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脂質: 62.54g | たんぱく質: 92.90g | 炭水化物: 90.38g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Богдаша Молоко Цельное, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный", Лента Авокадо, Яйцо, Огурец (с Кожурой). 昼食: Магнит Банан, Красные Вишни, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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