2022年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
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1876 kcal
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脂質: 91.97g | たんぱく質: 109.77g | 炭水化物: 126.10g.
朝食: Puntpaprika, Appel, AH Pannenkoeken met Spek. 夕食: Lidl Appelmoes, Kipfilet met Vel. 軽食/その他: Chardonnay, Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart, AH Sojamelk Ongezoet, Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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