2022年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 76.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
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3641 kcal
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脂質: 190.73g | たんぱく質: 125.01g | 炭水化物: 346.93g.
朝食: Пончики, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Макдоналдс Техас Бургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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