2022年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
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1128 kcal
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脂質: 65.43g | たんぱく質: 47.19g | 炭水化物: 87.16g.
朝食: Красный Октябрь Маска, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Alpro Банановое Молоко, Кофе, Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны. 昼食: Глобус Салат Здоровье, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Глобус Картофель Жареный с Луком. 軽食/その他: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Lactica Йогурт Греческий с Малиной, Bite Barista Банановое, Кофе. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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