2022年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
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2688 kcal
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脂質: 84.38g | たんぱく質: 110.54g | 炭水化物: 368.45g.
昼食: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Говядина Постная. 夕食: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. 軽食/その他: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Эконива Йогурт 2,8%, Банан, Вкусвилл Блинчики с Апельсиновым Муссом. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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