2022年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
|
587 kcal
|
脂質: 23.88g | たんぱく質: 16.83g | 炭水化物: 75.49g.
朝食: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Юбилейное Печенье Традиционное . 昼食: Творожные косички.. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|