2014年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 28日:
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1048 kcal
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脂質: 60.14g | たんぱく質: 101.37g | 炭水化物: 27.61g.
朝食: Pork Roast (Lean Only Eaten), Fresh & Easy Primary Greens Juice, Coffee (Espresso Brewed), Splenda No Calorie Sweetener Packets. 昼食: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Espresso Coffee, Stubb's Stubbs's Barbecue sauce, Beef Brisket (Whole, Lean Only). 夕食: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Olive Oil, Tomatoes, Calavo Avocado, Pork Roast (Lean Only Eaten). もっと...
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体重に変化ありません
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