2011年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 21日:
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1548 kcal
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脂質: 117.16g | たんぱく質: 88.51g | 炭水化物: 39.74g.
朝食: atkins dark chocolate shake. 昼食: atkins peanut butter fudge crisp bar, hamburger meat. 夕食: butter, salmon, cesaer dressing. 軽食/その他: romaine lettuce, mushrooms, celery, red bell pepper, cucumber, Tomatoes. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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