2022年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 50.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
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1336 kcal
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脂質: 48.73g | たんぱく質: 165.10g | 炭水化物: 60.51g.
朝食: Kirschtomaten, Kohlrabi, WW Brotaufstrich Butter, Mandeln, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Gut für Dich Putenbrust mit Paprikarand, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. 昼食: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. 軽食/その他: Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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