2022年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
|
1274 kcal
|
脂質: 59.02g | たんぱく質: 77.80g | 炭水化物: 112.92g.
朝食: Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Станция Молочная Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Помидоры, Кабачок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Яичный Белок, Станция Молочная Молоко 2,5%, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. 昼食: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Перекресток Булочка Петит, Троекурово Колбаски Карри. 夕食: Финик, Абрикос, Суп овощной 03.07, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Троекурово Колбаски Карри, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом. 軽食/その他: Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|