2022年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
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707 kcal
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脂質: 23.17g | たんぱく質: 35.01g | 炭水化物: 91.80g.
朝食: Огурец, Золотой Петушок Наггетсы Куриные. 昼食: Бублик с Маком, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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